Çocuk yogası, çeşitli hikâyeler eşliğinde ve oyunlarla yapılan yoga hareketleri, nefes çalışmaları ve dinlenmeden oluşur. Beden farkındalığını, yaratıcılığı ve konsantrasyonu arttırır. Çocuklar yogayla kendilerine güvenmenin önemini kavrar ve kendilerine güvendiklerinde daha başarılı olabileceklerini fark ederler.
Bu kitapta çocukların rahatlıkla anlayabileceği, resimlerle desteklenmiş çocuk yogası hareketlerini ve çocuklarla yoga yapmak isteyen yetişkinlerin ihtiyaç duyacakları bilgileri bulabilirsiniz.
4 yaş ve üstü tüm çocukların, ayrıca yetişkinlerin de yararlanabileceği hareketlerin tamamı, yoga eğitmeni Özlem Göçek’in yıllardır yaptığı yoga çalışmalarının ışığında bir araya getirilmiştir.
Google
FriendFeed
Twitter
Live Favorites
Üye Ol
Sepetim
Alışveriş Listem
Sipariş Takibi
Müşteri Hizmetleri
Yardım
İlk yorum yapan siz olmak ister misiniz?
Yorum yapabilmek için üye olmanız, üyeyseniz giriş yapmanız gerekmektedir.